Yoga, Faszien & Ayurveda:  23.-25. April 2021

Verbringe ein wunderschönes Wochenende im Am Vieh Theater in Schwindegg.

 

Erlebe die gemeinsamen Wurzeln von Yoga und Ayurveda und lerne Deine Faszien kennen.

Yoga und Faszien in Verbindung mit der köstlichen Tri Dosha Küche von Astrid Wöhrl.                   

Hier geht's zum ausgezeichneten Bio Hotel:Am Vieh-Theater

Üernachtung, erstklassige ayurvedische Vollpension und mindestens 8 Stunden professionelles Yoga/Faszientraining/Pranayama/Enstpannungstechniken/...:

369 Euro pro Person im Doppelzimmer (Betten stehen nicht getrennt) oder 398 Euro im Einzelzimmer.

Anreise ist Freitag früher Nachmittag - Treffen/Ankommen/ Kennenlernen bei Tee/ Kaffee um 15.30. Beginn ist 17:00 Uhr.


Yoga und Skitour 10.-14.3.2021

Tourenleiter: Florian Reitze und Markus Fecker, Yoga: Mirja Diekmann

WO: St. Valentin am Reschensee

Tourenvorstellung und Anmeldung: siehe Download Datei

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Tourenvorstellung - Skitour und Yoga - R
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Yoga & Kitesurfen:2021 wieder!

 Gardasee - Italien

Planung: Anfang 1.-6. Mai 2021

Auch für komplette Kiteanfänger geeignet!!

Yoga & Kitesurfen: bei gutem Wind über das Wasser gleiten und zum Warmup/ Entspannung/Regeneration machen wir gemeinsam Yoga.

 

Yoga: mit Mirja (fließendes Yoga, modernes Hatha Yoga, Pranayama, Tiefe Dehnungen, Yoga Nidra zur Entspannung, kleine Massagen)